2013/11/26 一安心で大暴食
先週末の糖負荷試験ですが、
(こっそり空き時間にうろちょろ歩いたりしちゃいましたが)
大丈夫でした!!
本当に安心したー!!
風疹も最近の感染は否定されたので一安心!
またこんなハラハラを味わうのは嫌なので、日頃から生活習慣を改めねば!とその日は心に誓ったのですが、
翌日からちょっと遠出いたしまして、「レジャーだし?」とか自分にGoサインをあっさり出してしまい、大食いの夫がドン引きするくらいの大暴食をしでかしました。
昨日は息子が体調を崩したため、午後は家で看病をしていたのですが、すやすや寝てくれたのをいいことにまたまた大暴食。
結果、少し軽くなっていた体がまた重くなりました。
本日の体重、57.2㎏。
先週検査前は55.7㎏になっていたのですが。
やばしやばし。
体重増えると腰が重く動きが鈍くなり、さらに動かず食べるという悪循環に陥るため、早くこの状況から脱出したいところです。
あぁ、意志が弱すぎる~。